Menu

19 Februari – Take a Break Workshop – Krimpen aan den IJssel

Weer een ochtend/avond lekker ontspannen! In een kleine groep ontdekken we hoe we meer rust in ons dagelijks leven kunnen brengen, meer kunnen genieten van kleine dingen en ons weer energieker kunnen voelen. Dit dmv gesprek, praktische tips en fijne oefeningen. Iedere Take-a-Break ochtend/avond is weer anders, met nieuwe ideeën over klein genieten en meer rust inbouwen. Je kan jezelf per keer opgeven, het is geen vervolgserie. Dit keer staat de workshop in het teken van de vitaliteitspyramide en zachtheid.

Yvonne Balvert heeft zowel als coach als als logopedist een zeer ruime ervaring in het geven van direct toepasbare ontspanningsadviezen en oefeningen rond ontspanning en ademhaling.

De kosten zijn 20 euro.

Woensdag 19 februari van 9:30 tot 11:30 uur/dinsdag 25 februari van 19:30 tot 21:30 uur.

Voel je goed coaching, Quality Life Center, Jozef Israëlsstraat 4, Krimpen aan den IJssel.

Deelname na opgave via info@voeljegoedcoaching.nl of 0623349130.

Welkom, echt even aandacht en tijd voor jezelf  ♥