De 10 Best Gelezen Blogs van 2021 op Balansportaal
Wekelijks worden er op Balansportaal verschillende artikelen en (gast)blogs gepubliceerd.
Hieronder een overzicht van de 10 best gelezen artikelen van 2021.
Eenzijdige vriendschap herkennen
door Balansportaal – Zoals het oude cliché luidt, is vriendschap tweerichtingsverkeer. In de perfecte vriendschap werken jullie samen hard om elkaar zoveel mogelijk aandacht te geven. Er zijn echter momenten waarop het voelt alsof slechts één persoon moeite doet om de vriendschap te laten floreren. Dit staat bekend als een eenzijdige vriendschap. Lees verder…
Hypnose en meditatie, wat is het verschil?
door Natalie Bilodeau – Hypnose wordt doorgaans gedefinieerd als ‘de bypass van de kritische factor van de bewuste geest naar de onderbewuste geest en het tot stand brengen van acceptabel selectief denken’. Hypnose is op verschillende manieren toe te passen, en helpt een kalme staat van veranderd bewustzijn te bereiken waarin, trauma’s, angsten, verslavingen, negatieve emoties, denkpatronen veranderd kunnen worden. Het kan een persoon helpen om herinneringen op te roepen o.a. via hypnotherapie of regressietherapie en helpen om […] Lees verder…
Met energetische therapeut op reis
Interview met Caloe van Dijk – Haar grote liefde voor de natuur heeft Caloe van Dijk gebracht waar ze nu is. Als holistisch therapeut trekt ze met haar camperbus door Europa. Ze behandelt cliënten op de mooiste locaties tijdens transformerende individuele trajecten en groepsprogramma’s. Inmiddels heeft ze het zich ook eigen gemaakt mensen via een online verbinding heling en transformatie te laten doormaken. Lees verder..
Leven met een geagiteerde depressie
door Balansportaal – Het is niet altijd even makkelijk om te bepalen of je nu wel of niet een depressie hebt. Bovendien zijn er vervolgens ook nog verschillende soorten depressie. De ene uit zich namelijk niet op dezelfde manier als de andere. Zo is het bijvoorbeeld goed mogelijk dat je met een geagiteerde depressie te maken hebt. Maar wat houdt dit nu precies in? Lees verder…
Hoofd, Lichaam & Hart in Harmonie
Interview met Selma Postma – Een kleine twintig jaar geleden stapte ze nog rond op de Zuidas. Als jurist bij een groot advocatenkantoor adviseerde zij de top van de markt en later stond zij in de modder van de economische crisis. Alles in haar omgeving stond in het teken van ratio, het halen van deadlines en het closen van deals. Voor emotie was geen ruimte. Hoewel haar carrière voorspoedig verliep, voelde Selma zich steeds minder prettig in deze omgeving, die zij als behoorlijk stressvol ervaarde. Lees verder..
Ieder mens heeft alles in zich om te kunnen slagen!
Interview met Liesbeth van Breemen – Een bijna-dood-ervaring – nu al een aantal jaren geleden – zette het leven van Liesbeth van Breemen volledig op zijn kop. Tot dan had ze alle ‘seinen op rood’ genegeerd: druk druk druk als ze was met het gezin, het huishouden, sporten, een baan, een eigen bedrijf en een vol sociaal leven. …. ‘Niet klagen, maar dragen’ was haar levensmotto. Tot de dag waarop ze met een acute geperforeerde blindedarm in het ziekenhuis werd opgenomen en haar leven aan een zijden draadje hing…. Lees verder…
Jongeren en de druk van de social media
door Balansportaal – Opgroeien is altijd een beetje stressvol geweest. Tussen huishoudelijke regels, groepsdruk en de nieuwe wereld van daten is het leven van een tiener niet voor niets stereotiep dramatisch. Tegenwoordig worden tieners echter geconfronteerd met een constante druk die hun ouders als kinderen niet kenden: de druk van social media. In dit artikel lees je alles over de negatieve invloed van social media op jongeren. Lees verder…
Hoe je kunt stoppen met alles overdenken
door Balansportaal – Wat houdt mensen tegen van het leven dat ze echt willen leven? Ik zou zeggen dat een veelvoorkomend en destructief iets is dat ze niet weten hoe ze moeten stoppen met overdenken. In dit artikel geven we een aantal tips om dit probleem te verhelpen. Lees verder…
Stress als gevolg van eigen gedachten
Interview met Swier Miedema – Negatieve gedachten kunnen je dag verpesten, maar ze kunnen ook je gezondheid ondermijnen. Stress, depressies, paniekaanvallen en ziekten als bijvoorbeeld een maagzweer of zelfs ernstiger ziekten kunnen op de loer liggen… Toch zijn slechts heel weinig mensen zich ervan bewust dat de stress die zij ervaren volledig het gevolg is van hun eigen, angstige gedachten. En…..dat ze daar zelf iets aan kunnen doen! Lees verder…
Levenslessen van de herfst
door Myrthe van Milligen– De bladeren vallen inmiddels van de bomen, de dagen worden korter en de nachten kouder. Kortom, het is herfst. Wat kan de herfst ons leren voor de herfstige seizoenen in ons leven? Lees verder..
